Una Stazione Multifunzione è un approccio a costi ridotti all’allenamento muscolare, che però non teme i confronti con gli attrezzi di una palestra reale.
Un Esempio di Stazione Multifunzionale
La Stazione Multifunzionale è un attrezzo compatto per l’allenamento di tutti i gruppi
muscolari ed è generalmente dotato di una torretta di trazione per il latissimus, di un apparecchio per esercizi butterfly, benchpress e di vogatore a due bracci. Un tirante con fune per il tricipite offre ulteriori varianti di allenamento del muscolo estensore del braccio e permette un allenamento intensivo della muscolatura addominale. Il sedile regolabile in altezza, con imbottitura per la schiena in tre sezioni garantisce una regolazione perfetta al corpo e al tipo di allenamento. Il blocco pesi è suddiviso in 16 elementi da 5 kg, per ottenere quindi un massimo di 80 kg di peso applicato.
Alcune stazioni multifunzione che possono essere comprese in queste macchine sono ad esempio: Puleggia Alta e Bassa, Banco per Bicipiti, Bench Press, Bilanciere, Leg Lever e Postazione Butterfly.
Consigli per scegliere una Palestra Multifunzione
Se sei in procinto di acquistare una Palestra Multifunzione, allora ci sono diversi aspetti che devi considerare prima di acquistare una palestra fitness multifunzione: lo spazio che hai a disposizione in casa, l’utilizzo che ne farai e a cui sarà destinata e la cifra che intendi spendere per questo attrezzo.
Il costo di una Palestra Multifunzione varia dalle poche centinaia di euro fino alle migliaia di euro.
Ovviamente, non tutti possono permettersi di spendere certe cifre, ma bisogna comunque considerare che una volta acquistata la stazione multifunzione, questa resterà una tua compagna di allenamento per sempre, inoltre, potrà usufruirne tutta la famiglia.
In base al modello, la multistazione può comprendere un numero variabile di possibilità di esercizio, sia per la parte inferiore del corpo sia per quella superiore.
Vediamo dunque nello specifico cosa valutare:
- Dimensioni: si tratta di una delle principali caratteristiche di cui va tenuto conto dato che le stazioni multifunzione più complete, sono anche quelle più ingombranti;
- Peso: in base alle dimensioni, varia anche il peso della struttura. Anche gli accessori in dotazione possono variare questa caratteristica, oltre ai materiali utilizzati per la sua realizzazione;
- Funzioni: le stazioni multifunzione più complete, in genere, sono composte anche da manubri e bilancieri, che servono per allenare i dorsali e le braccia, poi dovrebbero avere una pedana per i piedi e uno schienale reclinabile in diverse posizioni;
- Accessori: la stazione fitness più completa mette a disposizione dell’utente tutti gli accessori necessari per allenare ogni parte del corpo, altre invece, più economiche, vanno integrate con accessori acquistati separatamente, per poter eseguire un allenamento completo;
- Materiale: questo è un aspetto molto importante, a cui bisogna prestare molta attenzione, le stazioni migliori sono sicuramente quelle in acciaio che garantiscono solidità e durata dell’attrezzatura;
- Design: non è un aspetto fondamentale e per questo viene elencato in fondo alla nostra lista. Molto meglio scegliere una stazione multifunzione moderna e funzionale.
